저당 밥솥, 효과 있을까?
평소 당 섭취를 줄여야 하는 당뇨 환자는 흰쌀밥을 마음 놓고 먹지 못합니다. 흰쌀 대신 당지수가 낮은 현미, 통밀 등을 많이 드셨을 텐데요. 대안으로, 조리 과정에서 밥의 당질 함량을 낮춰준다는 ‘저당밥솥’이 인기입니다. 저당밥솥은 밥물에 쌀의 전분이 포함되어 있기 때문에 당질이 저감되는 원리로 작동합니다. 제조사별로 차이는 있지만, 백미 기준 최대 30~40%, 현미나 잡곡 기준 10~15%까지 당질을 줄일 […]
건강
메디케어 2024
2024년 메디케어 파트 B의 표준 보험료는 월 $174.70, 연간 공제액은 $240입니다. 2023년 $164.90에서 9.80달러 인상된 금액입니다. 2024년 1월 1일부터 메디케어는 정신건강 치료가 필요한 경우 병원, 지역사회 정신건강 센터, 그 밖의 장소에서 제공하는 집중 외래환자 프로그램을 제공합니다. 메디케어는 65세 이상의 고령자와 장애를 지닌 많은 사람들을 위한 미국의 기본 의료보험 프로그램입니다 2024년 이후에 변동되는 메디케어 관련 내용
Stem Cell Beauty Products
10 Best Stem Cell Beauty Products November 9, 2018 By Marie Carroll Fight the signs of premature aging with these stem cell skin care beauty products. A lot of companies claim to incorporate the benefits of plant and human stem cells, as well as components secreted by them, into the best stem cell beauty products
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Key Vitamins and Minerals for Seniors
Here are some of the key vitamins and minerals that are important for senior health: Calcium is essential for strong bones and teeth. It also helps to prevent osteoporosis, a condition that causes bones to become weak and brittle. Good sources of calcium include dairy products, leafy green vegetables, and fortified foods. Vitamin D helps the body
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