평소 당 섭취를 줄여야 하는 당뇨 환자는 흰쌀밥을 마음 놓고 먹지 못합니다. 흰쌀 대신 당지수가 낮은 현미, 통밀 등을 많이 드셨을 텐데요. 대안으로, 조리 과정에서 밥의 당질 함량을 낮춰준다는 ‘저당밥솥’이 인기입니다. 저당밥솥은 밥물에 쌀의 전분이 포함되어 있기 때문에 당질이 저감되는 원리로 작동합니다. 제조사별로 차이는 있지만, 백미 기준 최대 30~40%, 현미나 잡곡 기준 10~15%까지 당질을 줄일 […]

서울의 봄은 1979년 12월 12일 일어난 12.12 군사반란을 다룬 역사 영화입니다. 2023년 11월 22일 개봉한 이 영화는 김성수 감독이 메가폰을 잡았고, 황정민, 정우성, 이성민, 박해준, 김성균 등이 출연했습니다. 영화는 1979년 12월 12일 저녁 7시부터 이튿날 새벽 4시까지의 9시간을, 영화 141분에 담았습니다. 영화의 주인공은 육군보안사령관 겸 계엄사령부 합동수사본부장 전두광(황정민 분)과 수도경비사령관 이태신(정우성 분)입니다. 전두광은 박정희 대통령의

내년부터 달라지는 한국 부동산 제도를 몇가지 소개한다: 신혼부부, 신생아, 결혼, 청년 주택등에 대한 혜택을 맏고 있다. 신생아 특례 구입 및 전세자금 대출 도입 내년 1월부터 신생아 출산가구를 대상으로 주택구입·전세자금 융자가 지원된다. 대출 신청일 기준 2년 내 출산한 무주택 가구가 대상이다. 2023년 출생아부터 적용되며 혼인 여부는 관계없다. 주택 구입자금 대출의 경우 연 1.6~3.3% 금리로 최대 5억

전북 완주군의 산골 위봉마을에서 목회하는 60대 목사 내외의 삶이 방영돼 많은 이들에게 감동을 주고 있다. KBS ‘인간극장’에서 지난 11일부터 소개된 ‘목사님의 이중생활’의 안양호(60) 목사와 홍삼인(60) 사모가 그 주인공이다. 성도 대부분이 70~80대인 시골교회 ‘위봉교회’를 이끄는 안 목사 내외가 20명 남짓 성도를 살뜰히 챙기는 모습이 자세히 방송됐다. 안 목사 내외는 6년 전 위봉교회에 왔다. 안 목사는 예배

업스테이지가 공개한 솔라가 글로벌 AI 플랫폼 허깅페이스 LLM 순위에서 성능 평가 점수 72.3점을 받아 1위를 차지했다고 발표했다. 허깅페이스 (Hugging Face) 는 전 세계 테크 기업, 연구 기관이 각자 개발한 AI의 성과를 공유하고 성능을 경쟁하는 웹사이트다. 추론·상식 능력, 언어 이해 능력 등을 종합해 순위가 매겨진다. 여기서 솔라가 중국 알리바바 큐원(73.6점), 기업 가치 20억달러(약 2조6000억원)인 프랑스 미스트랄AI의